Der Tangokurs, der letzten Sonntag hätte stattfinden sollen, wurde wegen zu wenig Anmeldungen abgesagt... ='(
Also kann ich auch leider noch nichts darüber berichten... nächste Möglichkeiten sind in Prüfung... melde mich wieder... over and out... =)
Mittwoch, 23. Februar 2011
Donnerstag, 20. Januar 2011
Ballett und Tango
Neues von der Tanzfront...
Heute war ich fürs Eiskunstlaufen in einer Ballett-Probestunde. Es hat mir eigentlich vom Stil her gefallen, aber für eine Einführung für Erwachsene ohne Vorkenntnisse, war es doch sehr anspruchsvoll! Ich mein, ich habe Vorkenntnisse und fand es trotzdem nicht ohne... Die Lehrerin arbeitet auch speziell mit Eiskunstläufern und kann das Training auf diese Bedürfnisse abstimmen. Vielleicht nehm ich mal eine Privatstunde...
Am 20. Februar gehts in einen Tango-Schnupperkurs =) Tango Argentino... bin ja mal gespannt, was da auf mich zukommt. Da soll es so komische Sachen wie Führungswechsel geben... hmmm.... wer hat sich das denn ausgedacht, igitt! Führen soll gefälligst der liebe Herr gegenüber! Wo soll das noch hinführen mit dieser Welt, wenn wir Frauen jetzt auch noch führen beim Tanzen... Es reicht doch, wenn wir unsere geistige Manipulation im Alltag erfolgreich anwenden ohne dass es das "starke" Geschlecht merkt, oder... ;)
Heute war ich fürs Eiskunstlaufen in einer Ballett-Probestunde. Es hat mir eigentlich vom Stil her gefallen, aber für eine Einführung für Erwachsene ohne Vorkenntnisse, war es doch sehr anspruchsvoll! Ich mein, ich habe Vorkenntnisse und fand es trotzdem nicht ohne... Die Lehrerin arbeitet auch speziell mit Eiskunstläufern und kann das Training auf diese Bedürfnisse abstimmen. Vielleicht nehm ich mal eine Privatstunde...
Am 20. Februar gehts in einen Tango-Schnupperkurs =) Tango Argentino... bin ja mal gespannt, was da auf mich zukommt. Da soll es so komische Sachen wie Führungswechsel geben... hmmm.... wer hat sich das denn ausgedacht, igitt! Führen soll gefälligst der liebe Herr gegenüber! Wo soll das noch hinführen mit dieser Welt, wenn wir Frauen jetzt auch noch führen beim Tanzen... Es reicht doch, wenn wir unsere geistige Manipulation im Alltag erfolgreich anwenden ohne dass es das "starke" Geschlecht merkt, oder... ;)
Dienstag, 11. Januar 2011
Sternli-Test 1* und 2**
Sooooo, meine Lieben. Am 26. Januar 2011 gehe ich an den Sternli-Test =) Die genaue Uhrzeit weiss ich leider auch noch nicht... ich hoffe, dass es am Abend stattfinden kann, damit ich nicht frei nehmen muss.
Programm 1*
1a) Vorwärts fahren und bremsen
1b) Rückwärt fahren und bremsen
2a) Päckli
2b) Beidbeiniges Umkreisen von 2 Pilonen (360°) vorwärts rechts und links
3a) Storch vorwärts rechts
3b) Storch vorwärts links
4a) Beidbeinige Vorwärtssprünge auf Gerade oder ein beidbeiniger Sprung mit halber Drehung
4b) oder 3 Vorwärtsfischli und 3 Rückwärtsfischli
5a) Vorwärtsübersetzen rechts
5b) Vorwärtsübersetzen links
Programm 2**
1) Aussenkanten-Routine
2) Innenkanten-Routine
3) Rückwärts übersetzen rechts und links
4) Dreiersprung aus dem Stand
5) Flieger rechts und links
Im Februar gehts dann mit dem 3*** Test weiter und wenn ich die Sitzpirouette bis dahin hinkriege auch gleich mit dem 4**** Test =) Wer sich für das Wertungssystem interessiert, sei auf folgenden Link verwiesen: http://www.swissiceskating.ch/administrator/components/com_pdfupload/files/373.%20Saision%202009_2010.pdf
Es ist bisweilen recht schwer, in diesem schönen Sport an Infos heranzukommen... =)
In der heutigen Stunde durfte ich unserer Trainerin beim unterrichten assistieren. Das hat Spass gemacht! =) Wir kamen gut voran und es ist schön, wenn die Gruppe ungefähr auf dem gleichen Nivau ist. Es hat sich mittlerweilen ein harter Kern entwickelt. Froue, ihr sind toll! =)
Programm 1*
1a) Vorwärts fahren und bremsen
1b) Rückwärt fahren und bremsen
2a) Päckli
2b) Beidbeiniges Umkreisen von 2 Pilonen (360°) vorwärts rechts und links
3a) Storch vorwärts rechts
3b) Storch vorwärts links
4a) Beidbeinige Vorwärtssprünge auf Gerade oder ein beidbeiniger Sprung mit halber Drehung
4b) oder 3 Vorwärtsfischli und 3 Rückwärtsfischli
5a) Vorwärtsübersetzen rechts
5b) Vorwärtsübersetzen links
Programm 2**
1) Aussenkanten-Routine
2) Innenkanten-Routine
3) Rückwärts übersetzen rechts und links
4) Dreiersprung aus dem Stand
5) Flieger rechts und links
Im Februar gehts dann mit dem 3*** Test weiter und wenn ich die Sitzpirouette bis dahin hinkriege auch gleich mit dem 4**** Test =) Wer sich für das Wertungssystem interessiert, sei auf folgenden Link verwiesen: http://www.swissiceskating.ch/administrator/components/com_pdfupload/files/373.%20Saision%202009_2010.pdf
Es ist bisweilen recht schwer, in diesem schönen Sport an Infos heranzukommen... =)
In der heutigen Stunde durfte ich unserer Trainerin beim unterrichten assistieren. Das hat Spass gemacht! =) Wir kamen gut voran und es ist schön, wenn die Gruppe ungefähr auf dem gleichen Nivau ist. Es hat sich mittlerweilen ein harter Kern entwickelt. Froue, ihr sind toll! =)
Freitag, 7. Januar 2011
Kleiner Legasthenie-Anfall
Ich sag neulich nach dem Genuss einer Passionsfruchtlimonade zu meiner Arbeitskollegin:
"Ich bin passionssuchtfrüchtig!"
Wir haben uns kaputtgelacht =)
"Ich bin passionssuchtfrüchtig!"
Wir haben uns kaputtgelacht =)
Samstag, 1. Januar 2011
Lebensretterchen
Im Moment wär ich ohne die folgenden kleinen Lebensretter völlig aufgeschmissen...
1. Gel-Socken von Jerry's
Die verhindern weitgehend Druckstellen, Blasen und dass die normalen Socken in den Schlittschuhen die Haut aufreiben. Schweineteuer, aber Gold wert die Dinger!
2. Compeed Pflaster
Falls es doch mal zu Blasen oder Wunden kommt, sind diese Pflaster die Retter der ersten Wahl - übrigens auch in normalen Schuhen. Die Wunden heilen besser und man kann trotzdem weiterfahren (-laufen), weil sie unter den Gel-Socken zusätzlich schützen.
3. Rosmarin Bad von Dr.Hauschka
Manchmal bin ich nach dem Training doch ziemlich knülle und sortiere meine verwundenen Knochen und die durchgefrorenen Zehen gerne in der Badewanne. Das Rosmarin Bad riecht nicht nur sehr angenehm, sondern druchwärmt und entspannt die ächzenden Muskeln.
4. Arnika Salbe von Weleda
Beruhigt über Nacht die schmerzenden Stellen, so dass ich am nächsten Tag wieder aufs Eis kann... =)
1. Gel-Socken von Jerry's
Die verhindern weitgehend Druckstellen, Blasen und dass die normalen Socken in den Schlittschuhen die Haut aufreiben. Schweineteuer, aber Gold wert die Dinger!
2. Compeed Pflaster
Falls es doch mal zu Blasen oder Wunden kommt, sind diese Pflaster die Retter der ersten Wahl - übrigens auch in normalen Schuhen. Die Wunden heilen besser und man kann trotzdem weiterfahren (-laufen), weil sie unter den Gel-Socken zusätzlich schützen.
3. Rosmarin Bad von Dr.Hauschka
Manchmal bin ich nach dem Training doch ziemlich knülle und sortiere meine verwundenen Knochen und die durchgefrorenen Zehen gerne in der Badewanne. Das Rosmarin Bad riecht nicht nur sehr angenehm, sondern druchwärmt und entspannt die ächzenden Muskeln.
4. Arnika Salbe von Weleda
Beruhigt über Nacht die schmerzenden Stellen, so dass ich am nächsten Tag wieder aufs Eis kann... =)
Freitag, 31. Dezember 2010
Silvester
Der krönende Abschluss des Jahres an dem alle etwas ganz Besonderes machen wollen und sich drum wohl nicht entscheiden können, was denn nun eigentlich... ;)
Man schaut vielleicht zurück, man schaut vielleicht nach vorn, aber man schaut am Silvester sicher "Dinner for One". Hier mal eine erfrischend andere Version von Otto =O)
Teil 1...
Teil 2 ist leider nicht mehr verfügbar... =(
Ich wünsch euch allen einen flotten Rutsch ins neue Jahr!
Man schaut vielleicht zurück, man schaut vielleicht nach vorn, aber man schaut am Silvester sicher "Dinner for One". Hier mal eine erfrischend andere Version von Otto =O)
Teil 1...
Teil 2 ist leider nicht mehr verfügbar... =(
Ich wünsch euch allen einen flotten Rutsch ins neue Jahr!
Donnerstag, 30. Dezember 2010
Privatstunde
Heute hatte ich meine erste Privatstunde im Eiskunstlaufen (weil über die Festtage der Gruppenkurs nicht stattfindet). Ich hab eine gigantomässig gute Lehrerin (sie unterschreibt ihre SMS mit Coach N. ... irgendwie süss =) , die nicht nur didaktisch sehr gut, sondern auch extrem nett und motivierend ist =D Sie lacht immer, weil ich als Rechtshänderin alles besser rechtsherum mache... anscheinend ist das "verkehrt"... aber so lange es geht mach ich alle Elemente auf beide Seiten.
Meine neuen Schuhe und Eisen sind zwar nur dürftig eingefahren, aber es hat sich trotzdem gelohnt. Mein Coach hat mir einen Schlittschuh-Schleifexperten in Davos empfohlen, der die Kanten so schleift, dass sie halten, aber auch übers Eis schleifen können... man braucht eben beides! Sie hat sogar angeboten, meine Schuhe mitzunehmen, wenn sie das nächste Mal hingeht. Sie ist ein Goldschatz!
Ich werde an die Sternli-Tests gehen... jipiiiieeee...! heheheeee... =) mein inneres Kind freut sich unbändig =)
Was ich bis jetzt gelernt hab...
1. Geradeaus fahren (klingt komisch - ist aber so ;)
2. Rückwärts fahren (ist im Fall gar nicht so einfach!)
3. Päckli
4. Storch
5. Auswärts-Dreier und Einwärts-Dreier
6. Mohowk - muss ich noch üben...
7. Vorwärts Übersetzen
8. Rückwärts Übersetzen
9. Flieger - den muss ich aber noch üben... Kraft und Balance aufbauen!
10. Landeposition halten - vor allem nach den Sprüngen
11. Piroutte - uff, noch viel zu üben...
12. Schlangenlinie - übungsbedürftig...
13. Dreiersprung auf beide Seiten
14. Salchow auf beide Seiten
15. Toeloop nach rechts (gestern zum ersten Mal versucht - und es ging! =)
...und Kombinationen und Übergänge zwischen diesen Elementen.
Ich mein ja nur - der Countdown läuft... die nächste Winterolympiade ist ja schon in 4 Jahren... ;) heheeee... da muss man schon etwas dran bleiben... =D
Meine neuen Schuhe und Eisen sind zwar nur dürftig eingefahren, aber es hat sich trotzdem gelohnt. Mein Coach hat mir einen Schlittschuh-Schleifexperten in Davos empfohlen, der die Kanten so schleift, dass sie halten, aber auch übers Eis schleifen können... man braucht eben beides! Sie hat sogar angeboten, meine Schuhe mitzunehmen, wenn sie das nächste Mal hingeht. Sie ist ein Goldschatz!
Ich werde an die Sternli-Tests gehen... jipiiiieeee...! heheheeee... =) mein inneres Kind freut sich unbändig =)
Was ich bis jetzt gelernt hab...
1. Geradeaus fahren (klingt komisch - ist aber so ;)
2. Rückwärts fahren (ist im Fall gar nicht so einfach!)
3. Päckli
4. Storch
5. Auswärts-Dreier und Einwärts-Dreier
6. Mohowk - muss ich noch üben...
7. Vorwärts Übersetzen
8. Rückwärts Übersetzen
9. Flieger - den muss ich aber noch üben... Kraft und Balance aufbauen!
10. Landeposition halten - vor allem nach den Sprüngen
11. Piroutte - uff, noch viel zu üben...
12. Schlangenlinie - übungsbedürftig...
13. Dreiersprung auf beide Seiten
14. Salchow auf beide Seiten
15. Toeloop nach rechts (gestern zum ersten Mal versucht - und es ging! =)
...und Kombinationen und Übergänge zwischen diesen Elementen.
Ich mein ja nur - der Countdown läuft... die nächste Winterolympiade ist ja schon in 4 Jahren... ;) heheeee... da muss man schon etwas dran bleiben... =D
Mittwoch, 29. Dezember 2010
Spezielle Augenspülung
Linsenträger seid gewarnt... ich hatte ein Erlebnis der Extraklasse, vor dem ich schon mehrfach gewarnt wurde, es aber doch nicht in meinem Erfahrungsrepertoire auslassen wollte (wie es scheint)...
Also... die Flaschen mit Kochsalzlösung und Reinigungslösung (3% Wasserstoffperoxid) sehen sich eben immer ähnlicher... tja... drum hab ich die frisch gereinigten Linsen ganz gründlich mit der "Kochsalzlösung" abgespült, weil ich sie nach der kurzen Reinigungszeit von allen Resten des Reinigungsmittels befreien wollte und rein damit ins Auge...
Halleluja! Wenn ich noch was gesehen hätte, dann aber sämtliche Sterne in Holland! Wow, tut das weh! Und wie kriegt man die Linse raus aus dem Auge, wenn es nur noch krampfhaft zukneifen will... keine Ahnung, aber ich habs irgendwie und unter gehörigem Fluchen geschafft... dann die vermeintliche Kochsalzlösung geschnappt und das Auge nochmals kräftig mit - eben ja - Wasserstoffperoxid gespült... wie dumm kann man sein?!
Schnell das Auge unter den Wasserhahn gehalten, was auch nicht besonders angenehm ist, aber besser als Wasserstoffperoxid... endlich die richtige Flasche gefunden und das Auge nun eeeendlich mit Kochsalzlösung gespült... ein Blick in den Spiegel bewirkte nur blankes Entsetzen! Mein linkes Auge war knallrot!
Also, liebe Linsenträger... das ist eine Erfahrung, die es wirklich nicht der Mühe wert ist! Ich weiss, ich weiss, jeder will seine Fehler selber machen, aber vielleicht möchtet ihr in diesem Fall ja mal eine Ausnahme wagen und aus meinem Irrtum lernen... ;)
Also... die Flaschen mit Kochsalzlösung und Reinigungslösung (3% Wasserstoffperoxid) sehen sich eben immer ähnlicher... tja... drum hab ich die frisch gereinigten Linsen ganz gründlich mit der "Kochsalzlösung" abgespült, weil ich sie nach der kurzen Reinigungszeit von allen Resten des Reinigungsmittels befreien wollte und rein damit ins Auge...
Halleluja! Wenn ich noch was gesehen hätte, dann aber sämtliche Sterne in Holland! Wow, tut das weh! Und wie kriegt man die Linse raus aus dem Auge, wenn es nur noch krampfhaft zukneifen will... keine Ahnung, aber ich habs irgendwie und unter gehörigem Fluchen geschafft... dann die vermeintliche Kochsalzlösung geschnappt und das Auge nochmals kräftig mit - eben ja - Wasserstoffperoxid gespült... wie dumm kann man sein?!
Schnell das Auge unter den Wasserhahn gehalten, was auch nicht besonders angenehm ist, aber besser als Wasserstoffperoxid... endlich die richtige Flasche gefunden und das Auge nun eeeendlich mit Kochsalzlösung gespült... ein Blick in den Spiegel bewirkte nur blankes Entsetzen! Mein linkes Auge war knallrot!
Also, liebe Linsenträger... das ist eine Erfahrung, die es wirklich nicht der Mühe wert ist! Ich weiss, ich weiss, jeder will seine Fehler selber machen, aber vielleicht möchtet ihr in diesem Fall ja mal eine Ausnahme wagen und aus meinem Irrtum lernen... ;)
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